所謂"火氣大"，是指一個人全身有燥熱的感覺，而生理上常有嘴破、口乾、小便赤黃、便秘等現象產生。

降火氣的方法很多:1.多吃香蕉.木瓜2.多喝冬瓜湯3.喝現榨ㄉ柳丁汁4.多吃一點小白菜5.多喝水6.喝低脂鮮奶7.吃蘆筍

燥熱的東西這些日子少吃 不要吃黃蓮吃多了臉色都跟著黃黃的 不是個好方法喔

可以吃~~玫瑰花Rose Species性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘

 

治療自律神經失調

自律神經失調常用力吸氣、喘氣，感覺吸不到氣又叫過度換氣症候群可到身心科(精神科)追蹤。在一些極端的個案，病人可能會有像冠狀動狹窄般的心絞痛的症狀，對這些人而言，此種胸部不適可能會長期困擾著病人，還要在心臟科做超音波排除二尖瓣膜脫垂可能性。

 

由於自律神經掌管人體的呼吸、血壓、心跳等功能，因此一旦出現自律神經失調時，其症狀表現也非常多樣化，有的是會冒冷汗、有的則是心跳加快，呼吸急促，有的是出現乾眼症、有的則是出現大腸急躁症多種症狀。

王玉祥（彰化秀傳醫院血液腫瘤科醫師）早期癌不易被診斷，必須仰頛定期篩檢，但現代人工作繁忙，定期篩檢往往無法持之以恆，也難固守防癌的城池，故近年發現成癌與飲食有極密切的關係。實際上許多健康的食物因能提升免疫力及中和致癌物的毒性或加速其自體內排除，有利於癌症(新聞、網站)防治，其中蔬果類常有此療效。



坊間另類抗癌(新聞、網站)治療所使用的菇蕈類，冬蟲夏草、靈芝、人參、卵磷脂實則藉著其中的多醣體，能刺激體內的巨噬細胞及樹突細胞，直接活化巨噬細胞後再進而引起人體內一連串免疫反應，達到毒殺癌細胞的療效。

自律神經失調的症狀

0 １ 頭：頭暈、頭重、頭痛、頭部發麻、發燙感。

０２　眼：眼睛疲勞、眼痛、淚眼、眼睛張不開、視線模糊、眼睛乾澀。

０３　耳：耳鳴、耳阻塞感。

什麼是體內環保?



體內環保，就像是個維持交通順暢的概念，藉由掃除垃圾、障礙物，使新陳代謝過程更加順暢。人體的代謝過程並不是一條單向道，而是像市中心的圓環一樣，藉由規律的行進，使各種營養素到達自己的目的地。因此，遇上交通阻塞的時候，除了抱怨之外，我們更應該靜下心來檢討解決的方式。面對自己的健康，你將發現「了解自己將是一種最大的保障」！

凱文最近一年，不管「性」不「性」奮，下面那裡偶爾會流出一些溼溼黏黏的東西，量不多，卻讓他很緊張，擔心這是不是早洩？這樣三不五時亂流，是否會影響日後性能力？

　一般來說，早洩有兩個定義，一是以時間認定，實際進行性行為時間，一旦不超過一分鐘就算是早洩；另一種是指無法滿足女性就射精，但不管如何界定，都是指男性無法自我控制射精時機。



　依凱文這情形來看，應該不是早洩，早洩與性能力也沒有關係，早洩的人陰莖仍具備充血、勃起能力，能夠進行性行為，與「不舉」的陽痿患者，屬不同問題。